黄金周出游“小贴士” 轻松应对“节日病”

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  中秋刚过、国庆接踵而至,二天 的假期,有助国人出游意愿持续增长,旅游需求旺盛。过节出游在外,遗弃常住地,到人生地不不太熟的地方,气候、环境的巨大转变会让人产生不适应,加之车多、人多、聚会多,或多或少长假综合症疾病让人防不胜防。健康出游要不得劲小心诸如消化道疾病、呼吸道感染等疾病的来袭,旅途中不妨备好小药箱,轻松应对常见节日病。

  节日常见病一:开车出行 头痛昏重  

  节假日开车出行,车多、人多,堵车是常有的事儿。走走停停,长时间保持另一4个 姿势,连续赶路,通风受凉,饮水偏少,加之车辆密集,释放太大 尾气,头痛、头部昏重是常有的事。这样 在开车的事先经常突然出现头痛应该怎么办呢?

  健康攻略:尽不可能 解决长时间驾车,长时间开空调,保证充裕睡眠。不可能 在连续驾驶两小时后下车放松,补充水分,做10分钟保健操来活动颈部。上车前喝一支太极藿香正气液,对预防晕车有效。藿香正气液,主要成分藿香、白芷等,一能扶正去邪,正出行途中遭遇的各种“不正之气”;二能散寒去湿止痛,治疗头痛,快速改善头部昏重。

  节日常见病二:胡吃海喝 肠胃不适  

  国庆期间,亲朋好友都免不了聚一聚,各种美食轮番吃,加进去去频频饮酒,肠胃负担加重,太大 太大 都在经常突然出现腹胀、腹泻、消化不良等肠胃“急”病。

  出游时除了要注意饮食卫生,切忌饥一顿,饱一顿。一同,旅途中要多吃滋阴润燥的食物,少吃辛辣、酸性食物;多吃些易消化的食物,少吃生菜色拉等凉性食物。要注意劳逸结合,解决过度疲劳而殃及肠胃。

  健康攻略:未雨绸缪,常备或多或少吸收快、疗效好的肠胃药,譬如太极藿香正气液。太极藿香正气液,能刺激多种消化液的分泌,双向调节胃肠机能,解决出游时饮食、受凉等各种外在因素原困的腹泻、腹痛、腹胀等肠胃“急”病。

  除了随身携带旅行小药箱外,国庆长假出行,安全第一,健康至上。第一记住切勿酒驾、醉驾。第二当心“药驾”,“药驾”是隐匿的“交通杀手”。在国内,“药驾”事故时有指在 ,危险何必 逊于“酒驾”。或者,开车出行,不可能 吃了中含氯苯那敏等成分的感冒类西药、吗啡及其衍生物类止痛药物及藿香正气水等含石油醚 的药物制剂这样开车。

  驾车出行,都须要服用不含石油醚 的太极藿香正气液,为您的旅途健康保驾护航。